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戒烟的民间方法分享与探讨

时间:2013-03-24来源:未知 作者:卢医生 点击:
    戒烟的民间方法一直是不少烟民采用的戒烟方式。因具有方法简单、疗效独特特点的民间戒烟方法长期以来也是不少烟民成功戒烟的一种选择。但同时由于民间的方法也存在着不少的隐患,烟民在选择戒烟的民间方法时如果未能进行分析辩证,没有根据自己的实际情况选择符合的方法,那么也是很容易出现意外的。

    目前最为被烟民所推崇的戒烟的民间方法主要有以下的几种。

    民间戒烟方法一、每天早晨坚持吃一碟切成条状的白萝卜,可以适当加糖和醋等进行调味。这是通过白萝卜内的萝卜酸来达到戒烟的方法。

    民间戒烟方法二、要嚼槟榔的方式来进行戒烟,槟榔所含有的健脾开胃助消化以及排毒的作用是具有戒烟功效的,这也是一种能够通过替代物的方式来达到戒烟效果的方法,在想吸烟的时候,戒烟者都能够嚼槟榔来控制吸烟的冲动。

    民间戒烟方法三、采用科学饮水的方式来进行戒烟。喝水是能够加快人体内的血液循环,同时达到排毒效果的方式,每天保持喝五杯水,在想吸烟的时候喝上一两杯,这也是戒烟中非常不错的方法。

    民间戒烟方法四、采用以毒攻毒的戒烟方法。收集烟头便存放在杯子里。每次想吸烟的时候就用水炮这些烟头,等到烟头水的颜色变到很深的时候,自己便去闻这些泡过的烟头水,尤其是烟瘾出现的时候,更多次闻这些烟头水。坚持一两个星期之后,烟民便会对这个烟味感到非常的恶心反感,从而没有了吸烟的念头。这也是目前非常好的戒烟民间方法。
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