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吸烟者,10年健康的损失

时间:2012-08-31来源:网络整理 作者:采集侠 点击:

吸烟者,10年健康的损失

[日期: 2012-07-06] 来源:  作者:中国戒烟网

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斯特兰德博格博士说:“就吸烟者个人来说,中年过后的戒烟行为其实并不能在多大程度上延长寿命或是提高生活质量。”

  每个人都知道吸烟有害健康,而近日,来自芬兰赫尔辛基大学的相关研究人员又称吸烟人士,特别是男性吸烟者,吸烟不仅容易使他们“未老先衰”、“未老先亡”,而且跟那些从不吸烟的人比起来,他们的生活质量及身体状况要低很多。这种生活质量的降低甚至会持续到戒烟之后。研究人员称,重吸烟者的实际身体状况,相当于年长自己10岁的人的身体状况。赫尔辛基大学的阿托·Y·斯特兰德博格(Arto Y. Strandberg)博士说:“对于重度吸烟者来说,日常超过20根的吸烟量,其实就意味着减少了本应属于自己的10年寿命,而且其生活质量也会因此大大降低。”目前,该项研究报告已经发表在10月号的《内科档案》上。

  在此项研究中,斯特兰德博格博士和他的研究小组从1974年开始,就对1658名在1919年到1934年出生的男士进行了相关的数据收集(其中包括吸烟者,也包括不吸烟人士)。在其后超过26年的追踪调查中,已有372名男性陆续死亡。而研究人员发现,平均来说,从不吸烟的男性比日常超过20根吸烟量的重度吸烟者确实要多活上10年。

  而另一方面,从不吸烟的人,其生活质量也确实比那些吸烟人士的生活质量要高。斯特兰德博格博士介绍说:“无论是在生理机能、总体的健康状况,还是身体活力方面,吸烟者和从不吸烟的人之间会存在明显的差别。而且吸烟者,其生理机能的损坏程度跟普通人比起来,也有着整整10年的区别。”

  然而,令人颇感奇怪的是,吸烟人士一旦停止吸烟,其生活质量及身体状况甚至会变得更糟。斯特兰德博格博士说:“就吸烟者个人来说,中年过后的戒烟行为其实并不能在多大程度上延长寿命或是提高生活质量。”

  “吸烟不仅是造成将来疾病与死亡的隐患,而且它还会影响吸烟者每天的日常生活,” 斯特兰德博格博士接着说,“所以,其实,戒烟越早越好,当然最好还是根本就不去吸烟。”

  加利福尼亚大学医学教授大卫·M.伯恩斯博士就曾很决断地表示:“吸烟其实就等于在找死!”“吸烟绝不会提升你的生活方式和生活品味,它所能做的就是让你早点变老。”伯恩斯说。

  发表斯特兰德博格博士研究报告的《内科档案》杂志在同一期相应回顾了几项帮助人们戒烟的医疗研究计划,其中由美国亚特兰大埃默里大学的研究人员所提出的以“心理康复”(cardiac rehab)疗法为主导的“医学戒烟”项目确实在一定程度上提高了吸烟者的戒烟率。


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